Sundt Chok af David Owe træning og faste

træning og faste

Kvindegus er en sanselig og styrkende saunaoplevelse i et lukket

rense og berolige dit nervesystem

finde ro og åbne for din indre visdom

praksis og temaer relateret til protokollerne som

Sundt Chok af David Owe træning og fasteTrd ind i en verden af transformation med Sundt Chok, en bog hvor David Owe skubber til os i en personlig og praktisk bog om potentialet i at bruge det ubehagelige bevidst til at blive sundere. Denne bog er en guide til at opn et sundere og mere modstandsdygtigt liv ved at udfordre bde krop og sind med metoder som ndedrtstrning, kontrolleret kuldeeksponering, varmeeksponering, power poses, trning og faste.