Sydhavn - Kvindegus - et kraftfuldt frirum kun for kvinder snacks og te

snacks og te

de videnskabelige studier og dermed opbygge viden om hvilke effekter metoderne

En indre opdagelsesrejse gennem dit nervesystem og følelseslandskab

meditation

Sessionen kombinerer saunagus med elementer af meditation

Sydhavn - Kvindegus - et kraftfuldt frirum kun for kvinder snacks og teTrd ind i varmen og land i dig selv. Kvindegus er en sanselig og styrkende saunaoplevelse i et lukket, trygt rum kun for kvinder. Her er der ingen forventninger og intet, du skal prstere kun plads til at give slip, mrke kroppen og finde ro og indre styrke. Du guides gennem blide, men kraftfulde gus runder med fokus p varme, ndedrt og fordybelse. Varmen bygges gradvist op og inviterer dig til at lande dybt i kroppen, s bde krop og sind kan finde