Klassische Massage - 20 Minuten Selbstverteidigung ob du als BLU-Mitglied oder

ob du als BLU-Mitglied oder als externe:r Teilnehmer:in buchst

Die Eigenwärme in der Tigerclam-Massagemuschel hält über eine Stunde und wird über den ständigen Hautkontakt abgegeben

Beweglichkeits- und Krafttrainingsziele

Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in der Lymphgefäßen durch sanfte Grifftechniken angeregt

Marke: Polar - Modell: M430

Klassische Massage - 20 Minuten Selbstverteidigung ob du als BLU-Mitglied oderEine klassische Massage verleiht Kraft und Vitalitt. Sie verbessert die Sauerstoffzufuhr der Muskulatur und lindert Schmerzen im Gewebe, indem sie den Abtransport von Stoffwechselprodukten, die den Muskel verhrten, begnstigt.