Jeanette Kuster: Mittendrin – Die Perimenopause meistern So wie man es aus

So wie man es aus ihrem erfolgreichen Podcast „Beziehungskosmos" kennt

Als vermeintlich engagiertes Gemeindemitglied ist Julis Leben in klare Einheiten geteilt: die Gemeindeversammlungen

Sie adaptiert Serien und Dokumentarfilme

Lara Marty

die versucht

Jeanette Kuster: Mittendrin – Die Perimenopause meistern So wie man es ausIch schrecke mitten in der Nacht aus dem Schlaf auf, mein Herz rast, der ganze Krper pulsiert. Suzy hatte keinen Alptraum. Sie ist in der Perimenopause, der Phase der Wechseljahre, in denen die Hormone Achterbahn fahren, bevor sie endgltig absinken. Rund siebzig verschiedene Symptome knnen diese hormonellen Schwankungen auslsen. Andererseits sind die Wechseljahre fr viele Frauen auch eine Zeit, in der sie ihre eigenen Bedrfnisse besser spren lernen,