Yoga Nidra I Medium:MP3-Download so wie sie von Swami

so wie sie von Swami Satyananda Saraswati gelehrt und von der Bihar School of Yoga

Sie wurde inspiriert und ausgebildet von Swami Prakashananda Saraswati in traditionellem Yoga nach dem System von Swami Satyananda Saraswati

besonders für Anfänger geeignet

Während der Yoga Nidra Übung scheint man zu schlafen

als die Manifestation von Karma

Yoga Nidra I Medium:MP3-Download so wie sie von SwamiArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizufhren. Der Begriff Yoga Nidra wird von zwei Sanskritwrtern abgeleitet: Yoga bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein; Nidra bedeutet Schlaf. Details Whrend der Yoga Nidra bung scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene jedoch ist Bewusstheit vorhanden. Deswegen wird Yoga Nidra auch als psychischer Schlaf oder